Een frisse blik op jouw keuken
The Kitchen Scan
Koken lijkt vanzelfsprekend, tot het dat niet meer is. Je komt thuis en moet opnieuw beslissen wat je gaat maken. Of je volgt een planning, maar zonder goesting, gewoon omdat het moet. Je blijft hangen in dezelfde gerechten, stelt uit of grijpt terug naar iets dat snel gaat maar weinig voldoening geeft. En ondertussen kost het meer energie dan nodig. Niet één keer, maar elke dag opnieuw.
De Kitchen Scan helpt je om te zien waar die spanning vandaan komt en waar het eenvoudiger kan. En dat kan het. Echt.
Wat is het?
De Kitchen Scan is een anderhalf uur durend persoonlijk gesprek waarin we kijken naar hoe jouw keuken vandaag werkt. We vertrekken vanuit jouw realiteit: hoe je kookt, hoe je plant, hoe je week eruitziet en waar je onderweg energie verliest.
Je Keuken-DNA vormt daarbij het vertrekpunt. Samen vertalen we jouw patronen, gewoontes en context naar jouw dagelijkse keuken. Waar wringt het precies? Wat kost onnodig veel energie? En vooral: welke kleine aanpassingen kunnen jouw keuken eenvoudiger, rustiger en plezieriger maken?
Voor wie is dit?
De Kitchen Scan is er voor jou als je voelt dat koken meer energie vraagt dan nodig is.
Bijvoorbeeld als je:
- het overzicht mist en vaak last-minute beslist wat je eet
- of net sterk op routine draait, maar merkt dat het weinig plezier of variatie brengt
- het gevoel hebt dat het anders kan, maar niet weet waar te beginnen
Wat levert het op?
Na de Kitchen Scan heb je geen strak weekschema of onwrikbaar systeem maar wel:
- helder zicht op hoe jouw keuken vandaag werkt,
- waar het precies vastloopt,
- en wat je concreet kan doen om het eenvoudiger te maken.
Zodat koken minder energie vraagt en beter aansluit bij hoe jij leeft.
Boek je Kitchen Scan
Duur: 90 minuten
Plaats: Online of in jouw keuken
Online (€95)
We kijken samen naar hoe je vandaag in je keuken staat en beslissingen neemt. Deze vorm is vooral geschikt als je helderheid wil in hoe je je kookweek plant.
Bij jou thuis (€165)
Ik kom naar je toe en kijk mee in je eigen kookomgeving. We zien meteen wat werkt en waar het schuurt, en waar mogelijk sturen we ter plekke bij. Deze vorm is vooral geschikt als je je kookcontext aan de basis wil aanpakken.
Na de scan weet je waar het wringt in je keuken en welke aanpassingen je meer houvast geven.
Verder na de scan?
Soms vraagt je keuken meer dan één gesprek. Dan heb je twee mogelijkheden.
Coach Your Kitchen is een traject in drie modules: PLAN, PREP en PLAY. Je werkt stap voor stap aan planning, slimme basisbereidingen en smaak.
Come Home To Your Kitchen is begeleiding volledig op maat. Je hebt een specifieke vraag, je wil begeleiding over een langere tijd, of je wil het gewoon samen doen. We werken op jouw tempo, online of bij jou thuis.
Eerst ontdekken hoe jij in de keuken staat?
Het Keuken-DNA geeft inzicht in de manier waarop jij kookt en keuzes maakt in de keuken.
Op basis van de analyse van jouw intake ontvang je een fiche met jouw unieke keuken-DNA.
Je krijgt inzicht in:
✓ jouw context en huidige keukensituatie
✓ jouw talenten en sterktes in de keuken
✓ overtuigingen die jouw kookgedrag beïnvloeden
✓ terugkerende gewoontes en patronen
✓ jouw belangrijkste noden en groeikansen
Het Keuken-DNA helpt je begrijpen waarom jouw keuken vandaag voelt zoals ze voelt en geeft je de kans om daar mee aan de slag te gaan.
Wil je de inzichten nadien ook vertalen naar concrete keuzes en een keuken die optimaal werkt voor jou? Dan is de Kitchen Scan een logische volgende stap.
Wie is Leentje?
Ik werk al meer dan vijfentwintig jaar in en rond de keuken. In die tijd heb ik een restaurant uitgebaat, kookboeken geschreven, workshops gegeven, mensen begeleid en trajecten ontwikkeld.
Wat ik meebreng, is geen theorie maar jaren ervaring in echte keukens, met echte mensen en hun dagelijkse gewoontes. Ik weet hoe persoonlijk koken kan zijn, en hoe snel het ook wringt.
Aangevuld met mijn achtergrond in coaching kijk ik niet alleen naar wat er in je keuken gebeurt, maar ook naar wat jij nodig hebt om je er goed in te voelen.
Zodat het opnieuw lichter, leuker en meer van jou wordt.
